Hatha Vinyasa Yoga
September 4, 2025 •
6:00 pm - 7:00 pm
Centro La Paz, LLC
Nayelys Ruiz
Hola, soy Nayelys, maestra certificada de yoga 200hrs Hatha Vinyasa. Siento mucha pasión por ayudar a las personas a encontrar bienestar. Mis clases se adaptan a cada nivel y buscan que conectes con tu cuerpo, tu respiración y tu fuerza interior.
El yoga transformó mi forma de ver la vida, y me llena el corazón poder compartir esa energía con los demás. Cada clase es una oportunidad para crecer, sanar y disfrutar el presente.
Description
Hatha Vinyasa Yoga is a practice that combines the balance and alignment of Hatha yoga with the fluid movements of Vinyasa. Through mindful breath and flowing sequences, this class helps build strength, flexibility, and inner calm, guiding you to a state of harmony between body and mind.
✨ Español
El Hatha Vinyasa Yoga es una práctica que combina el balance y la alineación del Hatha yoga con los movimientos fluidos del Vinyasa. A través de la respiración consciente y secuencias en flujo, esta clase ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y calma interior, guiándote hacia un estado de armonía entre cuerpo y mente.
✨ Español
El Hatha Vinyasa Yoga es una práctica que combina el balance y la alineación del Hatha yoga con los movimientos fluidos del Vinyasa. A través de la respiración consciente y secuencias en flujo, esta clase ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y calma interior, guiándote hacia un estado de armonía entre cuerpo y mente.