Hatha Vinyasa Yoga
September 4, 2025 •
6:00 pm - 7:00 pm
Centro La Paz, LLC
Nayelys Ruiz
Hola, mi nombre es Nayelys Deylisse Ruiz Alvarez, soy maestra certificada de yoga (200 hrs YTT). Inicié mi camino como yogi en 2022 con el deseo de entenderme mejor, ya que sentía una desconexión con la persona que era. El yoga se convirtió en mi guía, enseñándome nuevas perspectivas de la vida para sanar y construir una realidad en la que me siento alineada.
Mi propósito como maestra es acompañarte en tu propio viaje de autodescubrimiento y sanación, creando un espacio donde cuerpo, mente y espíritu puedan encontrar armonía. También enseñarles cómo integrar el yoga en su vida diaria, para que puedas experimentar sus beneficios más allá del mat. Mis clases incluyen prácticas como pranayama, meditación, mantras, conexión con los chakras y mudras, cultivando equilibrio, claridad y bienestar integral.
Description
Hatha Vinyasa Yoga is a practice that combines the balance and alignment of Hatha yoga with the fluid movements of Vinyasa. Through mindful breath and flowing sequences, this class helps build strength, flexibility, and inner calm, guiding you to a state of harmony between body and mind.
✨ Español
El Hatha Vinyasa Yoga es una práctica que combina el balance y la alineación del Hatha yoga con los movimientos fluidos del Vinyasa. A través de la respiración consciente y secuencias en flujo, esta clase ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y calma interior, guiándote hacia un estado de armonía entre cuerpo y mente.
✨ Español
El Hatha Vinyasa Yoga es una práctica que combina el balance y la alineación del Hatha yoga con los movimientos fluidos del Vinyasa. A través de la respiración consciente y secuencias en flujo, esta clase ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y calma interior, guiándote hacia un estado de armonía entre cuerpo y mente.