Fluid Flow Yoga
May 7, 2026 •
6:00 pm - 7:15 pm
Centro La Paz, LLC
Nayelys Ruiz
Hola, soy Nayelys, maestra certificada de yoga 200hrs Hatha Vinyasa. Siento mucha pasión por ayudar a las personas a encontrar bienestar. Mis clases se adaptan a cada nivel y buscan que conectes con tu cuerpo, tu respiración y tu fuerza interior.
El yoga transformó mi forma de ver la vida, y me llena el corazón poder compartir esa energía con los demás. Cada clase es una oportunidad para crecer, sanar y disfrutar el presente.
12 spots available
Description
Hatha Vinyasa Yoga for fluidity & mindful movement
A Hatha Vinyasa flow centered on fluid movement and connection to the body. This class blends grounding structure with smooth, continuous transitions, creating a balance between stability and flow.
Expect hip-opening sequences, breath-led movement, and intentional transitions designed to release tension and support a deeper awareness of your body.
Open to all levels, move with intention, explore your body, and let your movement feel natural and free.
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Hatha Vinyasa Yoga para fluidez y movimiento consciente
Un flow de Hatha Vinyasa enfocado en el movimiento fluido y la conexión con el cuerpo. Esta clase combina estructura con transiciones suaves y continuas, creando un balance entre estabilidad y fluidez.
Incluye secuencias de apertura de caderas, movimiento guiado por la respiración y transiciones conscientes para liberar tensión y desarrollar mayor conciencia corporal.
Abierta a todos los niveles, muévete con intención, explora tu cuerpo y permite que el movimiento se sienta natural y libre.
A Hatha Vinyasa flow centered on fluid movement and connection to the body. This class blends grounding structure with smooth, continuous transitions, creating a balance between stability and flow.
Expect hip-opening sequences, breath-led movement, and intentional transitions designed to release tension and support a deeper awareness of your body.
Open to all levels, move with intention, explore your body, and let your movement feel natural and free.
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Hatha Vinyasa Yoga para fluidez y movimiento consciente
Un flow de Hatha Vinyasa enfocado en el movimiento fluido y la conexión con el cuerpo. Esta clase combina estructura con transiciones suaves y continuas, creando un balance entre estabilidad y fluidez.
Incluye secuencias de apertura de caderas, movimiento guiado por la respiración y transiciones conscientes para liberar tensión y desarrollar mayor conciencia corporal.
Abierta a todos los niveles, muévete con intención, explora tu cuerpo y permite que el movimiento se sienta natural y libre.