Serenity Sunday Yoga Waitlist
April 20, 2025 •
9:00 am - 10:00 am
Centro La Paz, LLC

Nayelys Ruiz
Hola, mi nombre es Nayelys Deylisse Ruiz Alvarez, soy maestra certificada de yoga (200 hrs YTT). Inicié mi camino como yogi en 2022 con el deseo de entenderme mejor, ya que sentía una desconexión con la persona que era. El yoga se convirtió en mi guía, enseñándome nuevas perspectivas de la vida para sanar y construir una realidad en la que me siento alineada.
Mi propósito como maestra es acompañarte en tu propio viaje de autodescubrimiento y sanación, creando un espacio donde cuerpo, mente y espíritu puedan encontrar armonía. También enseñarles cómo integrar el yoga en su vida diaria, para que puedas experimentar sus beneficios más allá del mat. Mis clases incluyen prácticas como pranayama, meditación, mantras, conexión con los chakras y mudras, cultivando equilibrio, claridad y bienestar integral.
Description
A slow and nurturing yoga practice to restore both body and mind. Using breathwork, gentle movement, and deep relaxation, this class is perfect for unwinding and resetting for the week ahead. Suitable for everyone. This class is bilingual.
Una práctica de yoga lenta y reconfortante para restaurar el cuerpo y la mente. Utilizando técnicas de respiración, movimientos suaves y relajación profunda, esta clase trabaja con el chakra raíz para ayudarte a sentirte más estable y conectado. Perfecta para relajarte y prepararte para la semana. Apta para todos. Esta clase es bilingüe.
Una práctica de yoga lenta y reconfortante para restaurar el cuerpo y la mente. Utilizando técnicas de respiración, movimientos suaves y relajación profunda, esta clase trabaja con el chakra raíz para ayudarte a sentirte más estable y conectado. Perfecta para relajarte y prepararte para la semana. Apta para todos. Esta clase es bilingüe.