Serenity Sunday Yoga
May 25, 2025 •
9:00 am - 10:00 am
Centro La Paz, LLC
Nayelys Ruiz
Hola, soy Nayelys, maestra certificada de yoga 200hrs Hatha Vinyasa. Siento mucha pasión por ayudar a las personas a encontrar bienestar. Mis clases se adaptan a cada nivel y buscan que conectes con tu cuerpo, tu respiración y tu fuerza interior.
El yoga transformó mi forma de ver la vida, y me llena el corazón poder compartir esa energía con los demás. Cada clase es una oportunidad para crecer, sanar y disfrutar el presente.
Description
A slow and nurturing yoga practice to restore both body and mind. Using breathwork, gentle movement, and deep relaxation, this class is perfect for unwinding and resetting for the week ahead. Suitable for everyone. This class is bilingual.
Una práctica de yoga lenta y reconfortante para restaurar el cuerpo y la mente. Utilizando técnicas de respiración, movimientos suaves y relajación profunda, esta clase trabaja con el chakra raíz para ayudarte a sentirte más estable y conectado. Perfecta para relajarte y prepararte para la semana. Apta para todos. Esta clase es bilingüe.
Una práctica de yoga lenta y reconfortante para restaurar el cuerpo y la mente. Utilizando técnicas de respiración, movimientos suaves y relajación profunda, esta clase trabaja con el chakra raíz para ayudarte a sentirte más estable y conectado. Perfecta para relajarte y prepararte para la semana. Apta para todos. Esta clase es bilingüe.