Hatha Vinyasa Yoga
September 28, 2025 •
9:00 am - 10:15 am
Centro La Paz, LLC
Nayelys Ruiz
Hola, mi nombre es Nayelys Deylisse Ruiz Alvarez, soy maestra certificada de yoga (200 hrs YTT). Inicié mi camino como yogi en 2022 con el deseo de entenderme mejor, ya que sentía una desconexión con la persona que era. El yoga se convirtió en mi guía, enseñándome nuevas perspectivas de la vida para sanar y construir una realidad en la que me siento alineada.
Mi propósito como maestra es acompañarte en tu propio viaje de autodescubrimiento y sanación, creando un espacio donde cuerpo, mente y espíritu puedan encontrar armonía. También enseñarles cómo integrar el yoga en su vida diaria, para que puedas experimentar sus beneficios más allá del mat. Mis clases incluyen prácticas como pranayama, meditación, mantras, conexión con los chakras y mudras, cultivando equilibrio, claridad y bienestar integral.
Description
A class designed to connect body, mind, and spirit. Through fluid movements (Vinyasa), strengthening postures (Asana), and mindful breathing (Pranayama), we will explore inner harmony and open our hearts to new possibilities. We will incorporate the practice of Mantras and Mudras to deepen connection and intention. Ideal for all levels, this practice offers a space for renewal and balance.
Una clase diseñada para conectar cuerpo, mente y espíritu. A través de movimientos fluidos (Vinyasa), posturas fortalecedoras (Asana) y respiración consciente (Pranayama), exploramos la armonía interior y abriremos el corazón a nuevas posibilidades. Incorporaremos la práctica de Mantras y Mudras para profundizar en la conexión y la intención. Ideal para todos los niveles, esta práctica ofrece un espacio de renovación y equilibrio.
Una clase diseñada para conectar cuerpo, mente y espíritu. A través de movimientos fluidos (Vinyasa), posturas fortalecedoras (Asana) y respiración consciente (Pranayama), exploramos la armonía interior y abriremos el corazón a nuevas posibilidades. Incorporaremos la práctica de Mantras y Mudras para profundizar en la conexión y la intención. Ideal para todos los niveles, esta práctica ofrece un espacio de renovación y equilibrio.