ESPAÑOL
Una práctica de movimiento consciente, respiración y conexión interior, apta para todos los niveles. Cada clase explorará una temática inspirada en los chakras, combinando posturas, fluidez y momentos de introspección. Un espacio para reconectar contigo, encontrar equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y moverte a tu propio ritmo, con intención y sin juicios.

ENGLISH
A practice of mindful movement, breath, and inner connection, suitable for all levels. Each class will explore a theme inspired by the chakras, combining postures, flow, and moments of introspection. A space to reconnect with yourself, find balance between body, mind, and spirit, and move at your own pace, with intention and without judgment.