Hatha Yoga (bilingüe)
August 30, 2025 •
7:00 am - 8:30 am
Centro La Paz, LLC
Nayelys Ruiz
Hola, soy Nayelys, maestra certificada de yoga 200hrs Hatha Vinyasa. Siento mucha pasión por ayudar a las personas a encontrar bienestar. Mis clases se adaptan a cada nivel y buscan que conectes con tu cuerpo, tu respiración y tu fuerza interior.
El yoga transformó mi forma de ver la vida, y me llena el corazón poder compartir esa energía con los demás. Cada clase es una oportunidad para crecer, sanar y disfrutar el presente.
Description
Una clase suave e integral, perfecta para principiantes, que combina posturas físicas (asana), ejercicios de respiración (pranayama), meditación y reflexión consciente. Esta práctica busca armonizar cuerpo, mente y espíritu, fomentando equilibrio, calma interior y conexión contigo mismx. No se requiere experiencia previa, solo disposición para explorar, sentir y estar presente.
A gentle and holistic class, ideal for beginners, combining physical postures (asana), breathing exercises (pranayama), meditation, and mindful reflection. This practice aims to harmonize body, mind, and spirit, promoting balance, inner calm, and connection with oneself. No previous experience is needed; just openness to explore, feel, and be present.
A gentle and holistic class, ideal for beginners, combining physical postures (asana), breathing exercises (pranayama), meditation, and mindful reflection. This practice aims to harmonize body, mind, and spirit, promoting balance, inner calm, and connection with oneself. No previous experience is needed; just openness to explore, feel, and be present.