Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Eine Einladung, gemeinsam in den kraftvollen Klang von Ghor Dukian einzutauchen.Dieses Shabad aus dem Sri Guru Granth Sahib ist ein Schutzgebet von tiefer Intensität. Die Worte durchschneiden Angst, lösen energetische Blockaden und schaffen einen Raum innerer Unerschütterlichkeit. In der Sikh-Tradition wird Ghor Dukian rezitiert, um schwere Zeiten zu durchqueren – wenn äußere Umstände überwältigend erscheinen oder innere Dämonen laut werden.

In dieser Meditation rezitieren wir gemeinsam. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Der Klang selbst arbeitet – durch die Vibration der Worte, durch die Kraft der Gruppe, durch die Hingabe an etwas Größeres als den eigenen Verstand.

Komm, wie du bist. Bring mit, was dich gerade belastet. Lass den Klang seine Arbeit tun.
Keine Aufzeichnung, außer du hast eine Chardi Kala Meditation Card, dann findest du es in der Library danach.

Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Vollmond. Wir sitzen und machen Kirtan Kriya. Zweiundsechzig Minuten. Diese Meditation ist keine schöne Stunde für gute Gefühle. Sie räumt auf. Alte Gedanken, alter Ballast, Dinge die du schon hundertmal weggeschoben hast und die jedes Mal wiederkommen. Bei Vollmond ist alles lauter. Der Kopf, das Herz, die Menschen um dich herum. Genau deshalb machen wir es an diesem Abend.
Komm dazu. Kissen, Decke, eine Stunde ohne Störung. Es gibt KEINE Aufzeichnung.

Achtung! Es gibt keine Aufzeichnung.

Eine Stunde für dich. Für Stille, Tiefe und Klarheit. Wir beginnen mit der gemeinsamen Rezitation des Japji Sahib – dem Morgengebet. Danach die Long Mul Mantra Meditation. Diese Praxis befreit von alten Mustern und Überzeugungen, die dich klein halten. Es verankert dich in dem, was wirklich ist – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten. Perfekt, um in den Tag zu starten.

Bahuta Karam ist die 25. Pauri im Japji Sahib. Guru Nanak zählt darin auf, wie groß die Gaben sind, wie endlos, wie wenig sie mit unserem Verdienst zu tun haben, und irgendwann bricht ihm die Sprache weg, weil sich diese Menge nicht mehr in Wörter packen lässt. Genau das ist der Punkt, an dem die meisten von uns aussteigen. Wir glauben es nämlich nicht. Wir rechnen. Wir teilen ein. Wir legen für später beiseite, auch die Liebe, auch die Kraft.

Was in dieser Rezitation passiert, sieht von außen nach nichts aus. Innen wird das Mangelbewusstsein angefasst, diese alte Überzeugung, dass zu wenig da ist und dass du selbst ein bisschen zu wenig bist. Armut fängt im Kopf an und die Fülle auch. Die Pauri räumt zwischen entweder und oder auf, sie lässt dieses ständige Abwägen einfach fallen, und sie hebt dich dahin, wo du sowieso hingehörst, egal wie dein Kontostand heute aussieht oder wer diese Woche nicht zurückgeschrieben hat.

Die Aura wird weit, und Menschen und Gelegenheiten fangen an, dich zu finden, ohne dass du daran gezerrt hast. Karmische Muster, die seit Generationen in deiner Familie weitergereicht werden, verlieren dabei ihren Griff. Was danach kommt, ist eine Art Furchtlosigkeit, die weich bleibt. Und deine Würde meldet sich zurück, dieser Selbstwert, den du nicht erarbeiten musstest, weil du mit ihm geboren wurdest.

Dein Ticket gilt für die Live-Stunde, eine Aufzeichnung ist nicht enthalten. Die gibt es nur in der Chardi Kala Meditation Library, mit der Meditation Card.

Sat Nam, Jarnail Kaur Khalsa