Un moment pour vous offrir de la douceur 💫

Sans l'avoir prémédité, nous avons choisi cette date un an après notre premier atelier yoga & bain sonore avec @des.arts.des.sons, comme un nouveau rituel pour inviter la douceur et faire la transition entre l'été et le début de l'automne, et pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou redécouvrir le mariage de nos deux univers.

Cet atelier c'est celui qu'on a pensé comme moment qui est destiné à vous permettre de prendre un temps de recul dans le tourbillon de la rentrée, d'infuser toutes les énergies avec lesquels vous avez évolué pendant l'été, pour calmer le feu et commencer à rentrer dans ce que l'automne et cette nouvelle période auront à vous apporter.

Nous commencerons par une pratique guidée par @charlotte_c_yoga , un flow Vinyasa to Yin, pour plonger dans la matière, délier le corps par le mouvement avant d'entrer progressivement dans l'immobilité permettant le retour à soi propice pour s'immerger pleinement dans le voyage sonore proposé par la suite par Fanny.
Nous terminerons comme à chaque fois par un temps d'échange, ou chacun pourra s'il le souhaite partager ce qu'il a vécu, ou simplement poser toutes les questions qui auront émergé au cours de ces 2h ensemble.

Accessible à tout niveaux, grands débutants en yoga & femmes enceintes (clin d'œil à mes futures mama's).