Yoga prénatal méthode Dilga, accessible à partir de la première écho de datation et jusqu'à la fin de votre grossesse.
Méthode dynamique, qui va accompagner les évolutions du corps et du mental pendant la grossesse, apprendre à se préparer pour le jour J et la rencontre, et permettre de préparer en amont le postpartum.
Accessible à toutes, même si vous n'avez jamais pratiqué le yoga auparavant.