Un cours de vinyasa reposant sur la simplicité, sans musique.
Le cours idéal, pour apprendre, pour les mamans qui reprennent et on besoin d'une pratique qui nourrit sans grande complexité, pour les femmes en préménopause, pour les jours de fatigue.
On va bouger et respirer, en ayant le temps de s'entendre penser.

Réservation auprès de la Grange de Beorn, réduction de 5€ par séance pour mes élèves (me demander le code par mail sur charlottecyoga@gmail.com)