Je hebt het product “Special Restorative Yoga” nodig om deze les te kunnen boeken.
Iedereen vanaf 18 jaar kan meedoen aan deze speciale herstellende yogales. Deze vorm van yoga is bedoeld om volledig spanningen los te laten in de houdingen. Daarvoor word je tijdens een houding ondersteund met kussens en dekens. Je hoeft even niets te presteren. Ademhaling is onderdeel van de veelal liggende/half zittende houdingen. De docenten geven hands-on begeleiding en daarom wordt deze speciale les in een kleine groep gegeven.
Ook als je lichamelijke klachten hebt is deze vorm een weldaad voor je lichaam en wordt herstel bevorderd. Je bent helemaal even weg uit de hectiek en komt dichter bij jezelf.
Docenten: Carla van Klink en Carola Wallet