Je kan deze les boeken met het product: Special Restorative Yoga.
Met deze vorm wordt je in een houdingen volledig ondersteund met kussens en dekens om in de houding spanning te kunnen loslaten. Dit heeft effect op het para-sympathisch zenuwstelsel, waardoor je in een staat van mentale en lichamelijke ontspanning komt.
Carola en Carla begeleiden jullie in deze mooie les.