Ik raad iedere beginnende Qigonger deze éendaagse cursus aan. Je kan tot 3 dagen ervoor deze cursus nog boeken. In deze cursus leg ik je de belangrijkste oefeningen van Level 1 van Zhineng Qigong uit, doen we aanvullende oefeningen en ook de theorie is onderdeel van deze cursus. Je krijgt voldoende informatie om er zelf mee aan de slag te kunnen gaan. Het geeft je een beter begrip van wat Qigong is en wat het belang van de bewegingen kan zijn.
Daarna is het makkelijker om de Qigong combinatielessen te volgen.
Boeken met product: Cursus (Zhineng) Qigong