Deze online livestream les worden ingevuld met een combinatie van Yoga/Meditatie/Pilates/Qigong/Meditatie. 1/2 uur voor de les begint krijg je een link en verdere informatie. Kan je er niet live bij zijn: Iedereen die zich voor deze les inschrijft krijgt na de livestream les een link naar de opname van de les. Daarmee kan je de les thuis op een ander moment doen.