Info voor deze les:
De les is in de school bij minimaal 4 inschrijvingen, anders is deze les online en dan krijg je 1/2 uur voor de les de link via de mail.
Dit is een Combinatieles yoga/meditatie/pilates/qigong. Iedereen kan en kan meedoen aan deze les en ik houd rekening met meerdere niveaus, zodat het voor iedereen goed is te volgen.

De les gaat doorbij minimaal 3 boekingen.
Deze les kan een combinatie zijn van (Chi Neng- en/of Spine) Qigong en Mother Nature Taiji. Deze vormen zijn wereldwijd ook wel bekend als Chinese bewegingsvormen die zeer effectief is voor het versterken en in balans brengen van lichaam en geest.

Dit is een online livestream via Zoom tijdens de live les op de Tuinderij. Je krijgt 1/2 uur voor de les een mail met link en de inlogggegevens. Tevens krijg je na de les een link naar de opname van deze les.

Dit is een Combinatieles yoga/meditatie/pilates/qigong. Deze les gaat door met minimaal 2 inschrijvingen. Iedereen kan meedoen aan deze les en ik houd rekening met meerdere niveaus, zodat het voor iedereen goed is te volgen.

Dit is een Combinatieles yoga/meditatie/pilates/qigong. Iedereen kan en kan meedoen aan deze les en ik houd rekening met meerdere niveaus, zodat het voor iedereen goed is te volgen.

Dit is een Combinatieles yoga/meditatie/pilates/qigong. Iedereen kan en kan meedoen aan deze les en ik houd rekening met meerdere niveaus, zodat het voor iedereen goed is te volgen.

Deze les gastvrije bij 3 minimaal aanmeldingen.
Les wordt gevuld met een combinatie van yoga/meditatie/pilates/qigong

Deze les gaat door bij 3 deelnemers. Dit is een les waar verschillende vormen kunnen voorkomen: (Chi Neng) Qigong is de basis voor deze lessen , maar ook oefeningen uit de Spine Qigong, Mother Nature Taiji en Spring Forest Qigong.

Je hebt het product “Special Restorative Yoga” nodig om deze les te kunnen boeken.
Iedereen vanaf 18 jaar kan meedoen aan deze speciale herstellende yogales. Deze vorm van yoga is bedoeld om volledig spanningen los te laten in de houdingen. Daarvoor word je tijdens een houding ondersteund met kussens en dekens. Je hoeft even niets te presteren. Ademhaling is onderdeel van de veelal liggende/half zittende houdingen. De docenten geven hands-on begeleiding en daarom wordt deze speciale les in een kleine groep gegeven.
Ook als je lichamelijke klachten hebt is deze vorm een weldaad voor je lichaam en wordt herstel bevorderd. Je bent helemaal even weg uit de hectiek en komt dichter bij jezelf.
Docenten: Carla van Klink en Carola Wallet