Deze les is speciaal ingericht voor mensen met Parkinson (en eventueel hun partners/familielid).
Qigongoefeningen hebben in het algemeen tot doel om de stroom van de levensenergie krachtiger te maken of te harmoniseren. Daarnaast zijn er specifieke doelen voor organen, voor energiebanen en voor emoties. Als de energie alle uiteinden, weefsels en organen kan bereiken, bevordert dit het gevoel van welzijn van de beoefenaar. Door de rustige- en zachte bewegingen, verbetert de doorstroming van bloed en energie in het lichaam en wordt het lichaam soepeler en sterker. Tevens wordt het lichaamsbewustzijn verbetert en kan men daardoor beter de sensaties voelen. Ook de ademheling verbetert.
Parkinsonpatiënten kunnen, echter net als iedereen, baat hebben bij de gunstige effecten van Qigong zoals rust, focus, beter slapen, positiever in het leven staan. En kunnen spierstijfheid, coördinatie, balans en flexibiliteit verbeterd worden.
Je kan deze les boeken met het product: 10 x Qigong Parkinson.

De les gaat door bij 3 of meer boekingen. Dit is een Combinatieles yoga/meditatie/pilates/qigong. Iedereen kan en kan meedoen aan deze les en ik houd rekening met meerdere niveaus, zodat het voor iedereen goed is te volgen.