Chen Qi 1,5 minuut

Lieselotte Bekkers

1 maart 2026 • Duur: 6 minuten

Chen Qi

Chen Qi is een oefening om de verbinding tussen je interne en externe energie te versterken. Door de herhalende beweging mobiliseer je jouw Qi, waardoor deze sneller gaat stromen en je hele lichaam vult met vitaliteit.

Heb je vaak last van een stijve nek of spanning tussen de schouderbladen? Deze oefening stimuleert cruciale acupunctuurpunten die je lichaam helpen diep te ontspannen.