Playlist
Maandelijks Gong: Dagelijks Qi
In deze playlist staan de oefeningen van de maandelijkse gong, die je dagelijks doet.
Via de whatsappgroep ontvang je dagelijks tips bij het trainen.
Trainen in een grote groep in jouw tijd.
Meld je aan voor de whatsapp groep: post@lieselotte.nl
06:00
Chen Qi 1,5 minuut
Lieselotte
02:00
Chen Qi_ uitleg
Lieselotte
14:00
Rou Fu Chi Neng Healing
Lieselotte
15:23
Rou Fu - 3 energiecentra - Onderste Dantian
Lieselotte
15:23
Rou Fu - 3 energiecentra - Onderste Dantian
Lieselotte
11:03
Rou Fu 11 min
Lieselotte
08:29
Rou Fu - 8min
Lieselotte
Rou Fu - Uitleg
Lieselotte
23:00
straight leg sitting - 23 min. (plus reviews)
Lieselotte
18:00
Straight leg sitting - 18 min.
Lieselotte
13:00
L-sit tweede fase
Lieselotte
09:00
L-Sit, eerste fase
Lieselotte
07:00