Playlist
Maandelijks Gong: Dagelijks Qi
In deze playlist staan de oefeningen van de maandelijkse gong, die je dagelijks doet.
Via de whatsappgroep ontvang je dagelijks tips bij het trainen.
Trainen in een grote groep in jouw tijd.
Meld je aan voor de whatsapp groep: post@lieselotte.nl
05:23
Lift Qi Up - uitleg1
Lieselotte
03:39
Lift Qi Up - Uitleg
Lieselotte
07:19
Wallsquat 5 min
Lieselotte
Wallsquat 5 minuten
Lieselotte
10:39
Wallsquat - uitleg
Lieselotte
16:41
La Qi - organen
Lieselotte
10:08
Big la Qi
Lieselotte
10:18
La Qi - basis
Lieselotte
07:00
La Qi - Uitleg
Lieselotte
12:00
Chen Qi _ zacht_5 min.
Lieselotte
09:00
Chen Qi 5 minuten
Lieselotte
06:00
Chen Qi 1,5 minuut
Lieselotte
09:00
Chen qi 3 minuten
Lieselotte
02:00