Playlist
Basis Chi Neng Qgiong
De basisoefeningen van Chi Neng Qigong, level 1
11:42
Les 1- De Basis- Warming Up
Lieselotte
13:17
Les 1 - De Basis - Uitleg Warming up
Lieselotte
06:38
Les 2: Uitleg Sway la Qi
Lieselotte
19:15
Les 2: Sway la Qi
Lieselotte
14:09
Les 2: la Qi
Lieselotte
12:04
Les 3: Qi-douche
Lieselotte
07:19
Les 5: 3 Centres Merge Uitleg
Lieselotte
19:11
Les 5: 3 Center Merges - Staande meditatie
Lieselotte
05:00
LQU - 1 - Uitleg Lift Qi Up, Lift Qi Down
Lieselotte
09:00
LQU - 2- Uitleg opening en sluiting
Lieselotte
08:00
LQU - 3 -Oefening: Opening & sluiting 1x
Lieselotte
09:00
LQU - 4 - Uitleg: push-pull, push down, qidouche
Lieselotte
10:00
LQU - 5- oefening: Push pull:down
Lieselotte
12:00
LQU - 6-uitleg- hele LQU
Lieselotte
14:00
LQU -7- Oefening- LQU-15 min.
Lieselotte
24:15