L-sit tweede fase

Lieselotte Bekkers

3 januari 2026 • Duur: 13 minuten

Focus op de Mingmen & Lage rug.

Deze bijzondere methode, ontwikkeld door Dr. Pang (China), richt zich op het openen van de Mingmen en de onderrug.
Veel fysieke klachten ontstaan doordat dit gebied ‘vast’ zit. Door de specifieke techniek van het zitten met gestrekte benen, maak je de wervelkolom en de lumbale regio écht los.

Dit zorgt voor een snelle verbetering van je vitaliteit en een krachtig immuunsysteem.

Je versterkt hiermee direct de Nier-Qi, wat essentieel is voor je basisenergie en veerkracht.