3CM_15 min

Lieselotte Bekkers

15 oktober 2026 • Duur: 18 minuten

Three Center Merge.
Staande Meditatie
Horse Standing

Je leert van een boom.
Je staat als een boom.
Je bent een boom.
Voeten diep geworteld. Kruin (blaadjes) in de blauwe hemel. Heel de boom opent in het universum.

Stilstaan tov beweging hoort ook in Chi Neng Qigong.

De aandacht naar binnen brengen, zodat de universele Qi uit alle richtingen binnen stroomt. Opladen en de basis (aarden) verstevigen.
Stilstaan en verder niets, je wordt stil en misschien komt er dat wel naar boven wat gezien mag worden. Stilstaan, zonder oordeel, je systeem krijgt de tijd om te helen, als jij je er niet mee bemoeit.
Stiltaan, met een innerlijke glimlach, observeer met respect voor je lichaam.