Maha Bandha : L'Art des Verrous Énergétiques Gratuit
Chrystelle Albert28 février 2025 • Durée: 1 Minute, 16 Secondes
Bienvenue dans cette exploration de Maha Bandha, une pratique puissante qui harmonise l'énergie vitale et favorise un alignement profond. Dans cette vidéo, je vous invite à découvrir Maha Bandha, aussi appelé le "grand verrou énergétique", qui réunit trois verrous subtils : 🌱 Mula Bandha - Le verrou de la racine, ancrage et stabilité (Muladhara Chakra).