DÉFI BAKASANA 🕊

valentine carlier

31 décembre 2025 • Durée: 3 Minutes

Aujourd’hui, on relève un nouveau défi yoga : la posture Bakasana 🧘‍♀️

Pas besoin d’être expert(e), juste l’envie d’essayer et de t’amuser 🌀
Que tu tiennes 5 secondes ou 1 minute, l’essentiel c’est de te dépasser en douceur, avec conscience et présence 🙏

Alors… tu acceptes le challenge ?