Woensdagochtend Yin ochtend
Een moment om te vertragen, je lichaam ruimte te geven op alle lagen.
In afwisselende, ontspannen Yin houdingen maak je ruimte in je bindweefsel. Een diepergelegen laag waar spanning opgeslagen kan liggen.
Elke les met een ander thema of aandachtsgebied. Je beweegt mee op jouw eigen ritme.
Ook geschikt voor beginners

minimaal aantal deelnemers: 3