Creatieve yogalessen waarin yogaposes, korte yogaflows, ademhalingsoefeningen, kennismaking met mantra zingen en meditatie aan bod komen. Ook ruimte voor massages over de kleren heen en fijne begeleide ontspanning aan het eind. De les is minder 'speels' dan voor jongere kinderen, maar nog wel veel afwisseling.

Vanwege de mooie weersvoorspelling is de les buiten! En daardoor ook meer plek🤗

Deze combinatie les heeft het accent op de actievere Yang yoga kant (Hatha) en eindigt met een aantal fijne rustige Yin poses.
De les wordt verzorgd door Romy!🙏🏼

Bij mooi weer les buiten! Op het grote grasveld voor de scholen
Binnen Max 9 pp, buiten 30

Combinatie les van actieve (Yang) en rustige Yin yoga.