Aquesta pràctica combina l’estructura i solidesa del Hatha Ioga amb la fluïdesa del Vinyasa. Les sessions integren seqüències dinàmiques sincronitzades amb la respiració i moments de treball més estàtic, creant un equilibri entre moviment i estabilitat.

És una classe que millora la força, la flexibilitat i la resistència, alhora que potencia la concentració i la presència. Un estil versàtil i complet, apte tant per a persones que busquen energia i dinamisme com per a qui vol aprofundir en la consciència corporal.