J’ai découvert le yoga Iyengar en 2011, une pratique rigoureuse et profondément vivante qui a su répondre à mon esprit rationnel, et nourrir mon corps de danseuse. Malgré des douleurs dorsales, la pratique de BKS Iyengar, m’a permis de retrouver mobilité, fluidité et vitalité dans des zones insoupçonnées de mon corps. J’y ai découvert l’alignement, l’équilibre et un envol intérieur, à la fois puissant et apaisant . Peu à peu, cette voie est devenue plus qu’une pratique : un véritable chemin à partager. Depuis 2017, je me forme auprès de nombreux enseignants , et depuis deux ans j’ai la chance d’être mentorée par Sophie. Chaque jour, j’explore, encore et toujours, avec gratitude, la richesse de cette discipline que je transmets désormais avec joie.