Yin Yoga & Klankreis | Loslaten in zachtheid
10 oktober 2025 •
19:00 - 21:00
Daisy de Gast
Welkom op de pagina van Daisy Bloom.
Scroll naar beneden voor tarieven, evenementen en het lesrooster.
Mocht je vragen hebben stuur me gerust via de knoppen hieronder.
Liefs Daisy
Beschrijving
🌿 Oktober – Loslaten in zachtheid
In de herfst worden we uitgenodigd om los te laten wat niet meer bij ons past. Deze avond staat in het teken van ruimte maken in lichaam en geest. Met yin-houdingen die de long- en dikke darmmeridiaan openen, zachte ademhaling en een klankreis nodig ik je uit om spanning los te laten en je systeem te resetten.
Over Daisy
Ik werk vanuit zachtheid en verstilling. In mijn lessen neem ik je mee in vertraging, met eenvoudige ademhalingsoefeningen, yin-houdingen en korte affirmaties. Alles is gericht op het loslaten van spanning en het vinden van rust in jezelf.
Tijdspad
18:45 – 19:00 Inloop met thee en rustig landen
19:00 – 20:10 Yin Yoga met adem en affirmaties
20:10 – 20:30 Extra lange savasana met klankreis
20:30 – 21:00 Afsluiting met thee & iets lekkers
Praktisch
Neem zelf een doek, hamamdoek of groot badlaken mee voor over de mat.
Contra-indicaties
Niet geschikt bij acute blessures, ernstige hartklachten of recente operaties. Twijfel je, overleg gerust vooraf.
In de herfst worden we uitgenodigd om los te laten wat niet meer bij ons past. Deze avond staat in het teken van ruimte maken in lichaam en geest. Met yin-houdingen die de long- en dikke darmmeridiaan openen, zachte ademhaling en een klankreis nodig ik je uit om spanning los te laten en je systeem te resetten.
Over Daisy
Ik werk vanuit zachtheid en verstilling. In mijn lessen neem ik je mee in vertraging, met eenvoudige ademhalingsoefeningen, yin-houdingen en korte affirmaties. Alles is gericht op het loslaten van spanning en het vinden van rust in jezelf.
Tijdspad
18:45 – 19:00 Inloop met thee en rustig landen
19:00 – 20:10 Yin Yoga met adem en affirmaties
20:10 – 20:30 Extra lange savasana met klankreis
20:30 – 21:00 Afsluiting met thee & iets lekkers
Praktisch
Neem zelf een doek, hamamdoek of groot badlaken mee voor over de mat.
Contra-indicaties
Niet geschikt bij acute blessures, ernstige hartklachten of recente operaties. Twijfel je, overleg gerust vooraf.