Ademreis Gemert Wachtlijst

19 november 2025 • 19:30 - 20:30
Daisy de Gast
Daisy Bloom begeleidt mensen naar rust, herstel en meer verbinding met zichzelf. In haar lessen staat vertraging centraal, zodat lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om te ontspannen en te reguleren. Haar werkwijze is zacht, zorgvuldig en afgestemd, met veel aandacht voor ademhaling, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust. Daisy stemt haar lessen intuïtief af op de energie van het moment. Zowel in haar Yin Yoga als in haar ademreizen nodigt zij deelnemers uit om uit het hoofd te zakken en weer contact te maken met het lichaam. Muziek speelt hierin een belangrijke rol en wordt per les en per moment zorgvuldig gekozen ter ondersteuning van ontspanning en verdieping. Haar aanbod is geschikt voor mensen die veel ‘aan’ staan, moeite hebben met ontspannen of behoefte hebben aan een veilige bedding om tot rust te komen. Daisy werkt met kleine groepen en creëert een warme, gedragen sfeer waarin niets hoeft en alles er mag zijn.

Beschrijving

Deze ademreis staat in het teken van ontspanning en herstel. We werken met zachte ademtechnieken die het zenuwstelsel kalmeren en het lichaam helpen om spanning los te laten.

De avond is bedoeld voor iedereen die vaak ‘aan’ staat of herstelt van burn-out, overbelasting, chronische vermoeidheid of pijn. Door bewust te vertragen, kom je tot rust en ontstaat er weer ruimte in jezelf.

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. Ik begeleid je stap voor stap in een veilige en warme setting, zodat je eenvoudig kunt meebewegen op het natuurlijke ritme van je adem.

Er is plek voor maximaal vijf deelnemers.
Bijdrage: €15 per persoon.
Locatie:
Infinitas Kruiseind 16C, 5421 ND Gemert

Liefs, Daisy Bloom