easy vinyasa flow Abgesagt
12 August 2024 •
08:00 - 09:15
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Beschreibung
Du hast schon ein paar Basic Einheiten hinter dir, der Sonnengruß ist kein Fremdwort mehr für dich und du möchtest einen Schritt weiter gehen.
Flexibilität, Fokus, Ausrichtung und Kraft sind Bestandteil der Stunde. Mit Variationen für alle die mehr wollen :-)
Auch ideal für erfahrene Yogi´s um an ihren Körperpositionen zu arbeiten!
Die Inhalte werden je nach Gruppe angepasst.
Im vinyasa Yoga flow wird der Körper in alle Richtungen bewegt. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen geübt und fließend miteinander verbunden.
Flexibilität, Fokus, Ausrichtung und Kraft sind Bestandteil der Stunde. Mit Variationen für alle die mehr wollen :-)
Auch ideal für erfahrene Yogi´s um an ihren Körperpositionen zu arbeiten!
Die Inhalte werden je nach Gruppe angepasst.
Im vinyasa Yoga flow wird der Körper in alle Richtungen bewegt. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen geübt und fließend miteinander verbunden.