next step vinyasa flow Abgesagt
19 März 2024 •
19:00 - 20:00
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Beschreibung
Du warst schon öfters in einer easy vinyasa flow Stunde, du magst kreative und kraftvolle flows? Dann bist du in dieser Klasse richtig!
Der Wechsel zwischen einzelne Positionen wird dynamischer, du kommst körperlich und mental mehr in den Energiefluss- "feel - fly - enjoy"
Im vinyasa Yoga flow wird der Körper in alle Richtungen bewegt. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen geübt und fließend miteinander verbunden.
Der Wechsel zwischen einzelne Positionen wird dynamischer, du kommst körperlich und mental mehr in den Energiefluss- "feel - fly - enjoy"
Im vinyasa Yoga flow wird der Körper in alle Richtungen bewegt. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen geübt und fließend miteinander verbunden.