Retro Yoga Flow - Dance - Flow – Stretch
21 Oktober 2025 •
19:00 - 20:15
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Beschreibung
Lebensfreude · Rhytmus · Bewegungsfreude
Diese Stunde steht unter dem Motto Lebensfreude, Rhythmus und geschmeidige Bewegung – inspiriert von der Musik der 50er- und 60er-Jahre.
Inhalt der Stunde:
• Dance Warm-up
• Flow-Sequenz mit Shimmys, Hüftmoves und mehr
• Aktives Stretching
Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt nicht auf Perfektion, sondern auf Spaß, Lockerheit und Bewegungsfreude.
Diese Stunde steht unter dem Motto Lebensfreude, Rhythmus und geschmeidige Bewegung – inspiriert von der Musik der 50er- und 60er-Jahre.
Inhalt der Stunde:
• Dance Warm-up
• Flow-Sequenz mit Shimmys, Hüftmoves und mehr
• Aktives Stretching
Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt nicht auf Perfektion, sondern auf Spaß, Lockerheit und Bewegungsfreude.