simpler yoga flow - alle Level
28 Mai 2025 •
18:30 - 19:45
im YogaAtelier
Petra Nistelberger
NAMASTÈ im das YogaAtelier - find your OM - Tritt ein und fühl dich wohl!
Für alle Level, unterschiedliche Klassen im liebevoll eingerichtem Yogastudio - gönn dir eine Auszeit vom Alltag :-)
Beschreibung
Diese Stunde ist ideal für (Wieder-)Einsteiger und perfekt, wenn du aktives Yoga ausprobieren möchtest.
Du wirst den Sonnengruß kennenlernen, sowie verschiedene stehende Positionen, die wir sanft und fließend miteinander verbinden. Daraus entsteht eine kleine Choreografie, die sowohl deine Flexibilität und Kraft stärkt aber auch hilft, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern!
Let us flow 😉
Du wirst den Sonnengruß kennenlernen, sowie verschiedene stehende Positionen, die wir sanft und fließend miteinander verbinden. Daraus entsteht eine kleine Choreografie, die sowohl deine Flexibilität und Kraft stärkt aber auch hilft, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern!
Let us flow 😉