FLOW & BREATH Workshop
25 januari 2026 •
19:30 - 21:30
Meike van Diepenbeek
Beschrijving
💫FLOW & BREATH Workshop💫
Op zondag 25 januari 2026 geven Meike &Nina een Flow & Breath Workshop.
Deze avond duiken we in de kracht van de adem en ervaar je hoe een rustige, diepe ademhaling je zenuwstelsel kalmeert, spanning verzacht en direct meer helderheid brengt. Door dit te combineren met praktische bewegingsoefeningen ontstaat er meer soepelheid, ontspanning en een stevig gevoel in je lichaam.
We starten om 19:30 uur met een ademsessie en uitleg over de adem, pauze, sluiten af met pilates en een zachte eindsessie.
✦ Flow & Breath Workshop
✦ 25 januari 2026
✦ 19.30
Op zondag 25 januari 2026 geven Meike &Nina een Flow & Breath Workshop.
Deze avond duiken we in de kracht van de adem en ervaar je hoe een rustige, diepe ademhaling je zenuwstelsel kalmeert, spanning verzacht en direct meer helderheid brengt. Door dit te combineren met praktische bewegingsoefeningen ontstaat er meer soepelheid, ontspanning en een stevig gevoel in je lichaam.
We starten om 19:30 uur met een ademsessie en uitleg over de adem, pauze, sluiten af met pilates en een zachte eindsessie.
✦ Flow & Breath Workshop
✦ 25 januari 2026
✦ 19.30