Reformer Pilates: Tone (beginner)

18 april 2026 • 09:30 - 10:30
Gerda Locht
Welkom bij De Lounge in Lochem! Sfeervolle Pilates Reformer-lessen, met aandacht en rust voor jou. Plan je les hier eenvoudig online.
5 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

De Tone class is een vloeiende full-body workout met Reformer oefeningen op de maat van de muziek. Je leert beweging en ademhaling te verbinden voor kracht en balans. Het resultaat: een mooie getonede lichaam en een gezonde postuur. Dit is een full body workout met voornamelijk focus op benen en core. De les sluit af met een ontspannende stretch — een volledige body flow.

Deze les is beginner level voor wie kennis wil maken met Reformer of gewoon zin heeft in een rustigere variant van de Tone class.