Breath to Release: Transformational Breathwork

• Hoe zou het voor jou zijn om meer te ontdekken over wie jij bent?
• Hoe zou het voor je zijn om de blokkades waar jij je aan vasthoudt eindelijk los te laten?
• Hoe zou het voor je zijn om meer in lijn te komen staan met wie je werkelijk bent?

In deze unieke workshop neemt Didier jou mee op een innerlijke reis, die bestaat uit twee delen.

In het eerste deel van de middag beginnen we met een lezing waarbij jij inzicht krijgt in hoe lichaam en geest samenwerken met betrekking tot stress, emoties en trauma.

Je zal leren hoe het zenuwstelsel werkt en hoe jij deze zelf kunt beïnvloeden om zo minder stress in je leven te ervaren. Je gaat ontdekken wat emoties zijn en waar deze vandaan komen.

We gaan in op wat trauma is, en hoe jouw familie en omgeving invloed heeft gehad op de persoon die jij bent geworden vandaag de dag.

- De ademhaling is de brug tussen lichaam en geest –

In het tweede deel van deze middag zal je meedoen aan een Transformational Breathwork sessie. Hier heb jij de kans om de kracht van je eigen ademhaling te ontdekken, en zo los te laten wat niet meer bij jou hoort.