Door de combinatie van EFT, Meditatie én Reiki, bereik je een diepere laag van ontspanning, waar heling op alle niveaus plaats vindt. Emotional Freedom Techniques (EFT) is een eenvoudige maar krachtige methode waarbij we gebruik maken van affirmaties en het tappen op acupressuur punten om je zenuwstelsel te kalmeren en je mind te resetten. We neutraliseren negatieve emoties en overtuigingen en halen je lichaam uit de overleef modus (sympathisch zenuwstelsel; vecht/vlucht reactie) van ons vaak drukke dagelijkse leven. Je voelt je meer in contact met jezelf, je essentie en anderen en kunt weer écht bewust gaan leven, genieten en richting kiezen in plaats van overleven. Reiki stimuleert dit zelfhelend vermogen van het lichaam vervolgens door middel van zachte aanraking.

*Through the combination of EFT, Meditation and Reiki, you reach a deeper layer of relaxation, where healing takes place on all levels. Emotional Freedom Techniques (EFT) is a simple yet powerful method where we use affirmations and tapping on acupressure points to calm your nervous system and reset your mind. We neutralize negative emotions and beliefs and take your body out of the survival mode (sympathetic nervous system; fight/flight response) of our often busy daily lives. You feel more in touch with yourself, your essence and others and you can really consciously live, enjoy and choose direction instead of surviving. Reiki then stimulates the body's self-healing ability through gentle touch.