Shiatsu bewerkstelligt rust en ontspanning, het wegwerken van spanningen in spieren en in de psyche met als gevolg, deblokkeren van de energiestroom in de energetische kanalen (meridianen) in het lichaam.
Shiatsu brengt een natuurlijkere balans in lichaam en geest, het oplossen van interne blokkades, vrijer stromen van de eigen energie.