02:00

Janu Sirsasana | Eénbeenvooroverbuiging | Beginners Yoga Stretch | Start2Yoga

Ellen

01:00

Ashtanga Namaskara | Acht-ledematengroet | Yoga voor Beginners | Start2Yoga

Ellen

02:03

Supta Padangusthasana | Liggende Been-Strekhouding voor Beginners | Start2Yoga

Ellen

02:00

Virabhadrasana III - Krijger III met blokken | Beginners Yoga | Start2Yoga

Ellen

01:00

Salamba Bhujangasana | Sfinxhouding | Zachte Achteroverbuiging voor Rug & Energie | Start2Yoga

Ellen

03:00

Rustgevende Rugligflow - Ontspan, Adem & Laat Los | Zachte Yoga voor Elk Moment | Start2Yoga

Ellen