Mindful & Bewegend Ademwerk Geannuleerd
6 juli 2026 •
19:30 - 20:30
De Yogazolder
Carmen De Jaeghere
Hoi, ik ben Carmen
In mijn lessen neem ik je graag mee op een reis van buiten naar binnen. In mijn lessen zoeken we de perfecte balans tussen kracht en zachtheid. We focussen op het versterken van de zwakke schakels in het lichaam én het bewust stretchen en ontspannen van spieren die te veel spanning vasthouden.
Yoga heeft mij persoonlijk teruggebracht naar de stilte in mezelf; het heeft me bewust gemaakt van mijn lichaam en mijn innerlijke binnenwereld. Diezelfde rust wil ik jou graag laten ervaren. Samen bouwen we aan een krachtig, soepel lichaam dat jou kan dragen, en een geest die tot rust mag komen.
Kom je het zelf ervaren? Je bent heel welkom op de mat.
Beschrijving
Zin om jezelf te verwennen met een moment van diepe ontspanning en verbinding? Komende maandag is het weer tijd voor onze betoverende Somatic & Breathwork les! Laat stress achter je en dompel jezelf onder in een wereld van innerlijke rust en vernieuwde energie. Ontdek hoe de kracht van je ademhaling en lichaamsbeweging samenkomt om je te helpen stress los te laten en diepe ontspanning te ervaren. Wees welkom om deel te nemen aan deze transformerende ervaring en geef jezelf de zorg en aandacht die je verdient. Mis deze lessen zelfzorg voor starters en pro's niet! Reserveer nu je plek en bereid je voor op een reis naar innerlijke balans en welzijn. 🌿💫