Nieuw: ReLaX Yoga

25 augustus 2028 • 20:00 - 21:15
De Yogazolder
Daphne De Cloedt
Na jaren zelf yoga te beoefenen, volgde ik verschillende authentieke yoga-opleidingen in India en breng Hatha yoga in zijn pure en toegankelijke vorm. In de lessen staat de ademhaling centraal. Alle asana’s (houdingen) pas ik aan elk niveau aan, waardoor zowel beginners als meer ervaren yogi’s zich welkom en uitgedaagd voelen. Naast de yogalessen geef ik ook Soundhealingsessies en relaxmassages in combinatie met klankschalen. Warme groet Daphne -Happy Yogini-

Beschrijving

Relax yoga op vrijdag is een zachte, vrije les met invloeden van yin yoga en sound healing.
We vertragen, werken op het bindweefsel en laten los. Geen focus op kracht of lenigheid, maar op diepe ontspanning en herstel.
Ideaal om de week af te sluiten.