Ellen verdiept zich reeds +10 jaar in een gezonde levensstijl, waarbij beweging, voeding en het zich goed voelen centraal staan. Je kan bij haar terecht voor:

YOGA:

Zij heeft zich dan ook toegelegd op Yoga door een 500 uren docenten opleiding te volgen in India met daarbij aansluitend een 60 uren Yin Yoga.
Om de minder lenigen onder ons te helpen heeft Ellen een opleiding Stoelyoga en Kantooryoga afgewerkt. Daarbij heeft ze dit verder uitgebreid naar zowel ouderen en naar mensen met een beperking.
Ellen's Yin Yang Yoga brengt via de diverse Yoga stijlen een heerlijk gevarieerd Yoga menu gecombineerd met adem oefeningen

Start 2 Yoga: donderdag om 18u00
Yin Yoga: donderdag om 19u30
Yin & Yang Yoga: vrijdag om 09u00
Stoelyoga: vrijdag om 10u15

Andere mogelijkheden zijn ook:

Yogalates
Duo Yoga
Somatic Yoga
Privaat Yoga

DUO SHIATSU:

Ze geeft samen met Karl-Heinz Duo-Shiatsu sessies van anderhalf uur voor koppels, vrienden of vriendinnen.

TEAMBUILDING / BEDRIJFSYOGA / KANTOORYOGA
sessies van 15' tot 4 uur

VOEDINGSCONSULTATIE TRAJECT:

Haar opleiding Natuurvoedingsconsulent en Naturopathie aan de Europese Academie voor Gezondheidszorg in Gent zijn afgerond.

VOORDRACHTEN GEZONDE VOEDING:

Ellen geeft bewustmakende voordrachten die de titel 'Gezond met Yoga en Voeding' dragen.

WORKSHOP LACTOFERMENTATIE:



www.transformelle.com