Reeks 3-4: Driehoekshouding Utthita Trikonasana
Ellen Remue12 september 2025 • Duur: 2 minuten
🔺 Driehoekshouding - Utthita Trikonasana | Kracht, Balans & Openheid in Eén Yoga Houding Welkom bij deze tutorial over de Driehoekshouding (Utthita Trikonasana) - een klassieke staande yogahouding die kracht, lengte en stabiliteit combineert. Deze houding helpt je om je lichaam te openen, je adem te verdiepen en je focus te versterken.