Reeks 2-3: Lage Uitvalpas - Anjaneyasana

Ellen Remue

12 september 2025 • Duur: 1 minuut

🌟 Lage Uitvalpas - Anjaneyasana | Kracht, Flexibiliteit & Gronding in Yoga Welkom bij deze yoga tutorial waarin we de Lage Uitvalpas (Anjaneyasana) in detail doornemen. Deze houding is fantastisch voor het openen van de heupen, het versterken van de benen en het verbeteren van de flexibiliteit in de heupbuigers.