Reeks 3-1: Stoelhouding - Utkatasana
Ellen Remue12 september 2025 • Duur: 2 minuten
🪑 Stoelhouding - Utkatasana | Vuur, kracht & focus in je benen en core 🔥 Welkom bij deze video over Utkatasana, ook wel de stoelhouding genoemd. Laat je niet misleiden door de naam - dit is géén ontspannende zithouding, maar een krachtige asana die je benen laat branden en je focus op scherp zet!