Reeks 3-2: Krijger 1 Virabhadrasana I

Ellen Remue

12 september 2025 • Duur: 1 minuut

🧘‍♀️ Virabhadrasana I - Krijgerhouding 1 | Kracht & Focus in je Yogapractice Welkom bij deze video over Virabhadrasana I, ook wel de Krijgerhouding 1 genoemd. Deze krachtige staande houding versterkt je benen, opent de heupen en borst en helpt je om focus en innerlijke kracht te ontwikkelen.