Brede Vooroverbuiging - Prasarita Padottanasana Start2Yoga
Ellen Remue15 september 2025 • Duur: 1 minuut, 57 seconden
🧘 Brede Vooroverbuiging - Prasarita Padottanasana | Stap-voor-Stap Yoga Tutorial Welkom bij deze yoga tutorial waarin we de Prasarita Padottanasana, of de Brede Vooroverbuiging, stap voor stap uitvoeren. Deze staande vooroverbuiging is perfect om de hamstrings en schouders los te laten, terwijl je de geest kalmeert en het lichaam versterkt.