Reeks 1-6 | FLOW 1 | Start2Yoga
Ellen Remue21 september 2025 • Duur: 2 minuten
Reeks 1-6: Flow 1: Berghouding - Vooroverbuiging - Tafelhouding - Kat/koe - Kindhouding | Yoga Flow voor Balans en Flexibiliteit Welkom bij deze Flow 1 yoga sessie! In deze flow doorlopen we vijf krachtige houdingen die je helpen om je lichaam te openen, te versterken en je ademhaling te verdiepen.