Reeks 2-4: Flow 2: Dynamische Yoga Flow voor Kracht & Flexibiliteit | Start2Yoga
Ellen Remue21 september 2025 • Duur: 3 minuten
Welkom bij Flow 2, een energieke yoga-sessie die je helpt kracht en flexibiliteit op te bouwen! Deze flow is ideaal om je spieren te activeren, je core te versterken en je flexibiliteit te verbeteren, terwijl je tegelijkertijd je ademhaling verdiept.